“大珠小珠落玉盤”本意是指大小雨點落在荷葉上的聲音。在白居易的《琵琶行》中是指琵琶彈奏出的動人聲樂。這里指的是一道美味佳肴,這道菜的做法上有點復雜,但是營養豐富、美味且美觀。
- 中文名
- 大珠小珠落玉盤
- 主要原料
- 豆腐衣,香腸,雞蛋
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要營養成分
- 豆類蛋白
- 口 味
- 咸鮮味
大珠小珠落玉盤菜品特色
編輯口味:咸鮮味
腐衣卷香腸和炸的香酥雞蛋花,正好是大珠和小珠,配以檸檬擺盤,整體都是黃色調的菜,像金元寶。若將海苔換成咸蛋黃,顏色會更好看,也更好吃。這道菜沒有大魚大肉,都是很家常的材料,做法也很家常,簡單的葷素搭配。老百姓家的年夜飯,是符合家人的口味,符合自己的烹飪習慣的。
大珠小珠落玉盤做法
編輯主料
- 豆腐衣1袋
- 廣味香腸2跟
- 海苔1袋
- 雞蛋2個
輔料
- 芝麻
調料
- 淀粉
- 食用油
- 糖
步驟
1、準備材料:豆腐皮、廣味香腸、海苔、雞蛋。
2、將豆腐皮裁去硬邊,取一片海苔平鋪在豆腐衣上。
3、香腸鋪在海苔上。
4、緊緊的卷起來,用濕淀粉沾邊后裹緊。我用了三張豆腐衣卷在外面。
5、開水上鍋蒸10分鐘左右。
6、將雞蛋液攪拌均勻。
7、油鍋燒熱油,將攪勻的蛋液用漏勺中滴入油鍋內。
8、蛋液一落入油鍋,馬上變成了美麗的蛋花,這時候要趕緊用筷子攪拌開來,不然就全粘到一塊了。
9、在蛋花炸到淺金黃色時即可控油撈出(為了防止蛋花油膩,一定要多控一會油)
10、將雞蛋花撒適量糖和芝麻擺在中間,香腸腐衣卷切盤即可。
注意事項
◎香酥雞蛋花很容易炸過,一定要注意
◎不喜歡海苔的,可以換成咸蛋黃,更好吃
◎做好的豆腐衣香腸卷,可以勾薄芡做點湯汁澆上口感更好
◎第六步的漏勺一定要選擇圓孔的,孔不要太大,否則,就成雞蛋塊啦!
大珠小珠落玉盤營養價值
編輯海苔:雖有種種好處,但中醫認為紫菜味甘咸,性寒,能清熱、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑熱,補身體的作用,高血壓患者、結核病人、腳氣病人、肺熱多痰的人適合多吃海苔,但脾胃虛寒、容易腹脹的人就不宜多吃。
雞蛋:含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次于母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。
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- 參考資料
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- 1. 大珠小珠落玉盤的做法 .飯菜網[引用日期2014-11-22]
- 2. 大珠小珠落玉盤 .主婦快餐[引用日期2014-11-22]
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